W badaniach* z 2020 roku przeprowadzonych przez Fundację Kulczyk 42% kobiet w Polsce przyznało, że w domu rodzinnym o miesiączce nie mówiło się wcale, 25% że to temat krępujący i tylko 68% kobiet deklaruje, że w ogóle akceptuje fakt, że ma miesiączkę.

35% nastolatek rozmawiało o miesiączce dopiero po tym, jak ją dostały. Okres jest brudny, powinien pozostać sekretem - tak uważa większość z nas... Pomimo faktu, że połowa dorosłych osób miesiączkuje lub miesiaczkowała co miesiąc, w Polsce menstruacja to nadal temat tabu.

Czas to zmienić! Dla naszych córek, synów, ich partnerów i partnerek, sióstr, podwładnych, szefowych, koleżanek, mam.

W światowy Dzień Higieny Menstruacyjnej rozmawiam z Basią Pietruszczak, współautorką projektu moonka.pl i autorką przewodnika "Twoje ciałopozytywne dojrzewanie". Rozmawiamy o tym skąd się bierze tabu wokół miesiączki, co nam robi milczenie o tym, co się dzieje w naszym ciele i ile mężczyźni powinni wiedzieć o okresie oraz o tym jak wprowadzać nasze dzieci w świat dojrzewania w sposób czuły, ciałopozytywny i prawdziwy.

-----------------------

Posłuchaj Zalatanej na:
🎧 https://ZalatanaPodcast.pl/
🎧 Spotify: https://spoti.fi/2mZ1z6A
🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/2DDYDkO
🎧 Apple Podcasts: https://apple.co/2lv0gfh
🎧 TuneIn: http://bit.ly/2mq5bOP
🎧 YouTube: http://bit.ly/2mY61CC
🎧 Facebook: http://bit.ly/2mWB55z
🎧 Instagram: @zalatana_podcast https://www.instagram.com/zalatana_podcast/
-----------------------
#ZalatanaPodcast
#ZalatanaNaSpotify
-----------------------
#nowyodcinek #polskiepodcasty #wruchusłuchampodcastów #najlepszepolskiepodcasty

*Źrodło: Badanie jakościowo-ilościowe na zlecenie Kulczyk Foundation, 02.2020 dostępne między innymi na: https://okresowakoalicja.pl

Dołączył zbiórki ciałopozytywnego przewodnika po dojrzewaniu dla chłopców na https://wspieram.to/moonka-chlopcy

#okres #okresowakoalicja #miesiączka #menstruacja #pierwszamiesiączka #pierwszyokres #ubóstwomenstruacyjne #mamokres #dojrzewanie #dorastanie #polskiekobiety #polskiedziewczynki #osobyzmacicami #edukacjaseksualna #edukacjadomowa #edukacjamenstruacyjna #świadomerodzicielstwo #swiadomerodzicielstwo #świadomirodzice #podpaski #tampony #kubeczekmenstruacyjny #krewnaszalewa #solidarnośćjajników

W odcinku wykorzystałam fragment utworu Solitude by Purrple Cat | https://purrplecat.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US

W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.

Jadę do dentysty... Znowu... Opowiadam o przygodach, zabiegach, kosztach, nadziei... Odcinek chyba nie dla wrażliwych 🙈

No to co? Jedziemy? Zapnij pasy! :D

#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac #dentysta #sadysta #koronki #leczeniekanalowe #dziewczynabezzebanaprzedzie #mostek #implant #wypelnienie #dentystasadysta #stres

Matury... pamiętam ten czas... Na zdjęciach z tamtego czasu widać, że miałam włosy do pasa, ale też to, że podpowiadałam 😜 i że niektóre przyjaźnie z tamtych czasów trwają do dziś 💙🤗

"Dorosłość", "egzamin z życia" mówiono... A wszystko to przecież nieprawda!! To po prostu kolejny egzamin. Sprawdzający czyjąś wiedzę, a nie to, czy wolno jej/mu być dorosłym, czy jest tej dorosłości wart(a). Wynik matur nie przesądza o niczym! Ani o tym, że się w życiu odniesie sukces, ani o tym, że się poniosło/poniesie sromotną klęskę. To tylko egzamin z wiedzy. Często niepotrzebnej w przyszłości, czasem nawet archaicznej.

Wspominam dziś mój czas w LO oraz maturę, ponieważ od dziś w ramach projektu "Pasja i Przyszłość" można obejrzeć wywiad ze mną przeprowadzony przez Huberta Czajkę z IX L.O. w Gdyni, do którego również ja miałam okazję uczęszczać. Mam zaszczyt być jedną z wielu przepytywanych absolwentów IX LO w Gdyni.

Dziwnie jest uświadomić sobie, że jest się już 24 lata po maturze 🙊, a mówienie do Młodych sprawiło, że nagle poczułam się naprawdę dorosła. Nie wiem, czy mam coś do przekazania, ale jeśli cokolwiek, to: poznaj siebie i bądź dla siebie dobry/a. Wysłuchaj się w to, co sprawia Ci przyjemność i dąż do tego, by żyć z tym w zgodzie. To się nazywa pasja. I nie bój się marzyć i sięgać wysoko. Oceny w szkole czy na maturze nie świadczą o niczym! Zawsze będą tacy, dla których jesteś niewystarczająca/y. Ważne, żebyś wiedział(a) ile jesteś wart(a) dla siebie.

Rozmowę możecie obejrzeć na YouTube projektu "Pasja i Przyszłość" oraz u mnie na www.ZalatanaPodcast.pl/goscinnie

Dziękuję Dorocie Twarowskiej oraz Hubertowi Czajce za to, że mogłam wziąć udział w tym super przedsięwzięciu!!

#matura #matura2021 #icodalej #pasja #przyszlosc #mlodziez #wywiad #lo #studia #podcast #doroslosc #inspiracja #dostatecznie #egzamin #egzaminzzycia #poczatek #nowyrozdzialzycia #szkola #liceum #nastolatek #nastolatka #dokad #wiedza #plany #goscinnie #sukces #porazka #zycie #hejt #hobby

W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.

Dokąd wybierasz się na majówkę? A jaką macie pogodę?

Jeszcze chyba nigdy nie cieszył mnie wyjazd na kilka dni i to lokalnie tak, jak teraz. A szpargałów zabieram więcej, niż kiedykolwiek. Jednak auto wybacza więcej niż linie lotnicze względem bagażu ;)

Dziś opowiadam trochę o turystyce w Rumunii mając nadzieję, że nie będę musiała Cię długo namawiać do przyjazdu.

No to co? Jedziemy? Zapnij pasy! :D

#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #majowka #majowka2021 #dokadnamajowke #turystyka #turystykalokalna #gory #lasy #morze #niedzwiedzie #zamki #drakula #dracula #dokadnaweekend #podrozezdzieckiem #podroze #podeozowanieautem #wyjezdzam #dlugiweekend #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac

W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.

Soraiya wyrasta w różnych kulturach. Zanim jeszcze przyszła na świat, ustaliliśmy z mężem w jakich językach będziemy się do niej zwracać. Soraiya mówi więc płynnie po polsku i w hindi, choć mieszkamy w Rumunii. Niemieckiego miała się nauczyć w sposób naturalny chodząc do niemieckiego przedszkola.

Plan świetny. Metody obadane...

A tu nagle zonk. Mamy blokadę. I zupełnie nie wiemy co z tym fantem zrobić... 

No to co? Jedziemy? Zapnij pasy! :D

#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #wielojezycznosc #wielojęzyczność #wielojezycznoscdziecieca #dwujezycznosc #dzieckowielojezyczne #dzieckodwujezyczne #wielonarodowosc #wielokulturowosc #jezyki #polski #hindi #niemiecki #przedzkolejezykowe #przedszkole #podazaczadzieckiem #wsparcie #blokadajezykowa #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac

W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.

Byłam w centrum handlowym. A tu zaskoczenie  podwójne nawet... Opowiadam pomstując w przerwach na brak poszanowania zasad ruchu drogowego w Bukareszcie... Jak zwykle...

No to co? jedziemy? Zapnij pasy! :D

#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #vodafone #kontrakt #wifi #internetwdomu #najszybszyinternetweuropie #smyk #prezentdladziecka #conaprezent #urodziny #2latek #zakupy #centrumhandlowe #obslugaklienta #sprawunki #gonitwazczasem #wywiad #gosc #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac

W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.

Tym razem jest w aucie ze mną moja 4-letnia córka, Soraiya. Gadamy o przedszkolu, o tym dlaczego nie mam kasy na pazurki, że tu pedicure robią na sucho tylko i o fajkach. Dużo o okropnych fajkach w Rumunii i o tym jak rzuciłam to cholerstwo.

#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #nowatorebka @fendi #zdrugiejreki #pedicure #manicure #niemylamwlosow #palenie #fajki #rzucaniepalenia #jakrzucicpalenie #prostametodajakskutecznierzucicpalenie #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac

Magazyn podróżniczy "Świat jest piękny", to jedna z najdłużej emitowanych audycji Radia eM Katowice. W każde sobotnie przedpołudnie na spotkania z podróżnikami, znanymi i tymi najbardziej szalonymi, na wspólne odkrywanie Polski i świata, zapraszają Barbara Hobzda i Marek Piechniczek.

Zaprosili również mnie, abym opowiedziała im trochę o moim Bukareszcie. A ja zaproszenie to oczywiście ochoczo i z wdzięcznością przyjęłam.

Niniejszy odcinek jest zapisem całej audycji, która wyemitowana została 10. kwietnia. Usłyszysz tu też muzykę, którą wybrali na moją prośbę Polacy mieszkający w Rumunii zrzeszeni na grupie na Facebooku. Utworzyłam z niej playlistę, którą znajdziesz na Spotify pod hasłem "Romanian songs by Zalatana". Zdjęcia mojego Bukaresztu możesz obejrzeć na mojej stronie www.ZalatanaPodcast.pl/galeria

 
-----------------------
Posłuchaj Zalatanej na:
🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/2DDYDkO
🎧 Apple Podcasts: https://apple.co/2lv0gfh
🎧 Instagram: @zalatana_podcast https://www.instagram.com/zalatana_podcast/
-----------------------
-----------------------
#nowyodcinek #polskiepodcasty #wruchusłuchampodcastów #najlepszepolskiepodcasty #wywiad #wywiaddlaradia #Bukareszt #Rumunia #radio #SwiatJestPiękny #MagazynPodróżniczy #podroze #podróże #ruchuliczny #gdzienaweekend #podrozemaleiduze #rozmowa #radioem #radioemkatowice #plusyiminusy #emigracja #odcinekspecjalny #audycjaradiowa

W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.

Taka noc zdarza się tylko raz! Raz tylko po raz pierwszy! I właśnie oto u mnie nadeszła! Mam 42 lata, 4-letnie dziecko i wreszcie, po raz pierwszy jako mama... zostałam na noc sama w domu...!

#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #noweokolicznosci #homealone #samawdomu #bezdziecka #mamasama #pozadomem #pierwszyraz #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac

W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.

Jesteś rannym otaszkiem? Czy może sową? Ja zdecydowanie tą drugą i za Chiny Ludowe to się nie zmieni. W dzisiejszym odcinku rozmawiam o tym z Soraiyą stojąc w korkach w drodze do przedszkola. Rozmawiamy też o kręgosłupie taty, o fabryce celulozy i o tym, że znowu się spieszymy... 

#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #rannyptaszek #sowa #trybnocny #trybdzienny #wczesnewstawanieniedlamnie #wczesnewstawanie #rytualy #czasdlasiebie #ludziesukcesu #zrobtozrana  #wauciezdzieckiem #podrozzdzieckiem #doprzedszkola #Opowiadam #dygresjitysiac

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App