Podobno się mnie dobrze słucha, a ja lubię mówić... Posłuchaj więc o życiu w Bukareszcie, małżeństwie (mieszanym), macierzyństwie i wielojęzyczności dziecka, podróżach (z dzieckiem) i różnych kulturach z bliska, próbach ekologicznego podejścia do życia, trochę o niczym też ;) #polskipodcast Wszystko na spontanie, bo zalatana jestem! Napisz do mnie: kontakt@zalatanapodcast.pl
Episodes
Thursday Mar 17, 2022
Thursday Mar 17, 2022
Czas to pojęcie względne. Wiemy to niby wszyscy, jednak tylko Ci, którzy traktują czas umownie, zdają się przekuwać tę teorię w praktykę... Do której grupy należysz? Punktualność ponad wszystko? Czy nie dajesz się zniewolić wskazówkom zegara? Kuba z Niuniu Podcast i ja stoimy po dwóch stronach barykady i postanowiliśmy o tym porozmawiać. Posłuchasz?
Zalatana https://pod.link/1460455822 Niuniu: https://pod.link/1493722659
Friday May 28, 2021
Friday May 28, 2021
W badaniach* z 2020 roku przeprowadzonych przez Fundację Kulczyk 42% kobiet w Polsce przyznało, że w domu rodzinnym o miesiączce nie mówiło się wcale, 25% że to temat krępujący i tylko 68% kobiet deklaruje, że w ogóle akceptuje fakt, że ma miesiączkę.
35% nastolatek rozmawiało o miesiączce dopiero po tym, jak ją dostały. Okres jest brudny, powinien pozostać sekretem - tak uważa większość z nas... Pomimo faktu, że połowa dorosłych osób miesiączkuje lub miesiaczkowała co miesiąc, w Polsce menstruacja to nadal temat tabu.
Czas to zmienić! Dla naszych córek, synów, ich partnerów i partnerek, sióstr, podwładnych, szefowych, koleżanek, mam.
W światowy Dzień Higieny Menstruacyjnej rozmawiam z Basią Pietruszczak, współautorką projektu moonka.pl i autorką przewodnika "Twoje ciałopozytywne dojrzewanie". Rozmawiamy o tym skąd się bierze tabu wokół miesiączki, co nam robi milczenie o tym, co się dzieje w naszym ciele i ile mężczyźni powinni wiedzieć o okresie oraz o tym jak wprowadzać nasze dzieci w świat dojrzewania w sposób czuły, ciałopozytywny i prawdziwy.
-----------------------
Posłuchaj Zalatanej na:
🎧 https://ZalatanaPodcast.pl/
🎧 Spotify: https://spoti.fi/2mZ1z6A
🎧 Google Podcasts: http://bit.ly/2DDYDkO
🎧 Apple Podcasts: https://apple.co/2lv0gfh
🎧 TuneIn: http://bit.ly/2mq5bOP
🎧 YouTube: http://bit.ly/2mY61CC
🎧 Facebook: http://bit.ly/2mWB55z
🎧 Instagram: @zalatana_podcast https://www.instagram.com/zalatana_podcast/
-----------------------
#ZalatanaPodcast
#ZalatanaNaSpotify
-----------------------
#nowyodcinek #polskiepodcasty #wruchusłuchampodcastów #najlepszepolskiepodcasty
*Źrodło: Badanie jakościowo-ilościowe na zlecenie Kulczyk Foundation, 02.2020 dostępne między innymi na: https://okresowakoalicja.pl
Dołączył zbiórki ciałopozytywnego przewodnika po dojrzewaniu dla chłopców na https://wspieram.to/moonka-chlopcy
#okres #okresowakoalicja #miesiączka #menstruacja #pierwszamiesiączka #pierwszyokres #ubóstwomenstruacyjne #mamokres #dojrzewanie #dorastanie #polskiekobiety #polskiedziewczynki #osobyzmacicami #edukacjaseksualna #edukacjadomowa #edukacjamenstruacyjna #świadomerodzicielstwo #swiadomerodzicielstwo #świadomirodzice #podpaski #tampony #kubeczekmenstruacyjny #krewnaszalewa #solidarnośćjajników
W odcinku wykorzystałam fragment utworu Solitude by Purrple Cat | https://purrplecat.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
Wednesday May 12, 2021
Wednesday May 12, 2021
Matury... pamiętam ten czas... Na zdjęciach z tamtego czasu widać, że miałam włosy do pasa, ale też to, że podpowiadałam 😜 i że niektóre przyjaźnie z tamtych czasów trwają do dziś 💙🤗
"Dorosłość", "egzamin z życia" mówiono... A wszystko to przecież nieprawda!! To po prostu kolejny egzamin. Sprawdzający czyjąś wiedzę, a nie to, czy wolno jej/mu być dorosłym, czy jest tej dorosłości wart(a). Wynik matur nie przesądza o niczym! Ani o tym, że się w życiu odniesie sukces, ani o tym, że się poniosło/poniesie sromotną klęskę. To tylko egzamin z wiedzy. Często niepotrzebnej w przyszłości, czasem nawet archaicznej.
Wspominam dziś mój czas w LO oraz maturę, ponieważ od dziś w ramach projektu "Pasja i Przyszłość" można obejrzeć wywiad ze mną przeprowadzony przez Huberta Czajkę z IX L.O. w Gdyni, do którego również ja miałam okazję uczęszczać. Mam zaszczyt być jedną z wielu przepytywanych absolwentów IX LO w Gdyni.
Dziwnie jest uświadomić sobie, że jest się już 24 lata po maturze 🙊, a mówienie do Młodych sprawiło, że nagle poczułam się naprawdę dorosła. Nie wiem, czy mam coś do przekazania, ale jeśli cokolwiek, to: poznaj siebie i bądź dla siebie dobry/a. Wysłuchaj się w to, co sprawia Ci przyjemność i dąż do tego, by żyć z tym w zgodzie. To się nazywa pasja. I nie bój się marzyć i sięgać wysoko. Oceny w szkole czy na maturze nie świadczą o niczym! Zawsze będą tacy, dla których jesteś niewystarczająca/y. Ważne, żebyś wiedział(a) ile jesteś wart(a) dla siebie.
Rozmowę możecie obejrzeć na YouTube projektu "Pasja i Przyszłość" oraz u mnie na www.ZalatanaPodcast.pl/goscinnie
Dziękuję Dorocie Twarowskiej oraz Hubertowi Czajce za to, że mogłam wziąć udział w tym super przedsięwzięciu!!
#matura #matura2021 #icodalej #pasja #przyszlosc #mlodziez #wywiad #lo #studia #podcast #doroslosc #inspiracja #dostatecznie #egzamin #egzaminzzycia #poczatek #nowyrozdzialzycia #szkola #liceum #nastolatek #nastolatka #dokad #wiedza #plany #goscinnie #sukces #porazka #zycie #hejt #hobby
Sunday Mar 28, 2021
Sunday Mar 28, 2021
W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.
Taka noc zdarza się tylko raz! Raz tylko po raz pierwszy! I właśnie oto u mnie nadeszła! Mam 42 lata, 4-letnie dziecko i wreszcie, po raz pierwszy jako mama... zostałam na noc sama w domu...!
#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #noweokolicznosci #homealone #samawdomu #bezdziecka #mamasama #pozadomem #pierwszyraz #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac
Sunday Mar 28, 2021
Sunday Mar 28, 2021
W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.
Jesteś rannym otaszkiem? Czy może sową? Ja zdecydowanie tą drugą i za Chiny Ludowe to się nie zmieni. W dzisiejszym odcinku rozmawiam o tym z Soraiyą stojąc w korkach w drodze do przedszkola. Rozmawiamy też o kręgosłupie taty, o fabryce celulozy i o tym, że znowu się spieszymy...
#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #rannyptaszek #sowa #trybnocny #trybdzienny #wczesnewstawanieniedlamnie #wczesnewstawanie #rytualy #czasdlasiebie #ludziesukcesu #zrobtozrana #wauciezdzieckiem #podrozzdzieckiem #doprzedszkola #Opowiadam #dygresjitysiac
Sunday Mar 28, 2021
Sunday Mar 28, 2021
W przerwie między odcinkami podcastu Zalatanej do słuchania, zapraszam Cię do mojego samochodu. Pojeździmy sobie.
Wakacje, wyjazd, urlop... to wszystko nie jest już od marca 2020r. czymś oczywistym. Niestety... Dziś opowiem Ci o tym jak znów nie wyjechaliśmy na urlop i co było tym razem tego przyczyną.
A Ty? dokąd w tym roku nie wyjechałaś/nie wyjechałeś i dlaczego?
#ZalatanaWDrodze #vlog #ZalatanaNadaje #ZalatanaNaWizji #Bukareszt #Rumunia #wAucie #PodczasJazdy #AleJazda #PojedzZeMna #urlop #wakacje #monolog #Opowiadam #dygresjitysiac #dzisniepolecimy
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Moja mała S.
Co to był za rok...
Mam nadzieję, że nigdy więcej za Twojego życia nie będzie już kolejnej pandemii...
Posłuchaj jak nam minął i jakie mamy plany na 2021.
Mama.
Spotify: https://spoti.fi/2mZ1z6A Google Podcasts: http://bit.ly/2DDYDkO Apple Podcasts: https://apple.co/2lv0gfh TuneIn: http://bit.ly/2mq5bOP YouTube: http://bit.ly/2mY61CC Facebook: http://bit.ly/2mWB55z Instagram: @zalatana_podcast https://www.instagram.com/zalatana_podcast/Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Spotify: https://spoti.fi/2mZ1z6A Google Podcasts: http://bit.ly/2DDYDkO Apple Podcasts: https://apple.co/2lv0gfh TuneIn: http://bit.ly/2mq5bOP YouTube: http://bit.ly/2mY61CC Facebook: http://bit.ly/2mWB55z Instagram: @zalatana_podcast https://www.instagram.com/zalatana_podcast/
Wednesday Jun 03, 2020
Wednesday Jun 03, 2020
Kochani!
Wiem, że czekacie na kolejny odcinek Zalatanej. Muszę Was jednak rozczarować - odcinka dzisiaj nie będzie. Nie będzie ich też przez kolejnych kilka, a może kilkanaście tygodni. Robię przerwę kreatywną i techniczną (muszę ogarnąć kilka tematów wokół Zalatanej właśnie).
Będę się do Was odzywać na Facebooku i na Instagramie. Tam też ogłoszę wielki i mam nadzieję rychły come back Zalatanej. W tak zwanym międzyczasie zapraszam Was do posłuchania starych odcinków :) Nie smućcie się - wrócę na pewno!
Do usłyszenia!
Spotify: https://spoti.fi/2mZ1z6A Google Podcasts: http://bit.ly/2DDYDkO Apple Podcasts: https://apple.co/2lv0gfh TuneIn: http://bit.ly/2mq5bOP YouTube: http://bit.ly/2mY61CC Facebook: http://bit.ly/2mWB55z Instagram: @zalatana_podcast https://www.instagram.com/zalatana_podcast/
Wednesday May 27, 2020
Wednesday May 27, 2020
Spotify: https://spoti.fi/2mZ1z6A Google Podcasts: http://bit.ly/2DDYDkO Apple Podcasts: https://apple.co/2lv0gfh TuneIn: http://bit.ly/2mq5bOP YouTube: http://bit.ly/2mY61CC Facebook: http://bit.ly/2mWB55z Instagram: @zalatana_podcast https://www.instagram.com/zalatana_podcast/